2020-11

プロ野球2020日本シリーズは、ソフトバンクホークスの圧勝で2年連続の優勝を果たしシーズンを終えました。プロ野球選手にとって来年2月のキャンプINまではシーズンオフになるわけですが、その前に重大なことが１つありますね。そう・・・契約更改 で...

坂本勇人選手は、読売ジャイアンツの主力遊撃手でチームを牽引するキャプテンでもあります。攻守走・3拍子揃った球界のトッププレイヤーです。華麗な守備力もさることながらバッティングでは 遊撃手としてセ・リーグ史上初となる首位打者 に輝き、2020...

シーズンが終わり寒い冬がやって来ますね。でも野球選手にとってシーズンオフは、オーバーホールした後は、体づくりをして来季に向けパワーアップする期間です。寒い中のトレーニングで体を冷やさない為にも、冬用防寒アンダーシャツの備えは必須のアイテムで...

『 ノースロー調整 』という言葉をよく耳にします。ノースローの「 スロー 」は、「 スローイング 」のことです。すなわちボールを投げないということですので、主にピッチャーの調整法のことですね。投げない日を作ることで筋肉の疲労を取り、どうやっ...

内野手をやったことがある方なら分かると思いますが、内野ゴロをスピーディーに捌いてアウトにするのって中々難しいものです。 バウンドが上手く合わない 打球に追いつけない 捕球した後バランスが崩れて送球が定まらないなど、スタートからステップワーク...

ミート力とは、バッティングでバットの芯でボールをとらえること。いくら力強いスイングをしていてもバットにボールが当たらなければヒットを打つことはできませんよね。しかし、ボールとバットという円形同士の衝突において、ジャストミートさせるには点でと...