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ミゲル・カブレラ【MBL三冠王】最強のバッティング技術!

メジャーリーグで現役最強のバッターといったら・・・誰を思い浮かべますか? 超一流のパワーヒッターが揃う中で、デトロイト・タイガースのミゲル・カブレラ選手は、間違いなくトップに君臨するスラッガーでしょう!  2021年シーズンまで現役18...
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盗塁を成功させる秘訣とは?スタートのコツやタイミングの極意

近代野球において機動力( 足 )を使えるかどうかは、攻撃力の幅が広がり勝敗を決する大きなポイントになってきます。 それはそうですよね、1つのアウトも取られずにスコアリングポジションに進塁でき、相手にプレッシャーを与えることができるのですか...
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山本昌130キロのストレートはなぜ打たれなかったのか!そのフォームの秘訣

レジェンド・・・プロ野球界の伝説は数多くある中、この人ほどこの言葉が相応しい選手はいないでしょう。投手として現役生活32年・中日ドラゴンズ一筋に50歳まで投げ続け、通算219勝を挙げた左腕山本昌投手です。 何しろ50歳まで衰えず投げていま...
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ダルビッシュ有が実践する背骨コンディショニング!やり方や効果は?

アスリートのパフォーマンス向上にとって必要なことって何でしょうか。 まずスポーツですので体力、そして技術、メンタル。心・技・体と言われるものですね。この3つが揃って自分のベストパフォーマンスができるのではないでしょうか。 今回紹介する ...
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山本由伸の豪速球が凄い!ウエイトをやらないトレーニングに注目

日本球界に凄いピッチャーが現れましたね。 独特なフォームから繰り出される150km/hを超えるストレートと140km/h後半のフォークボールを武器に奪三振ショーを繰り広げるオリックスバファローズの山本由伸投手(22歳)です。 昨年( 20...
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ダルビッシュ有が実践する栄養学!肉体を維持する食事やサプリに驚愕

メジャーリーグ、サンディエゴ・パドレスに在籍するダルビッシュ有投手。もう説明がいらないくらい有名なピッチャーですね。 東北高校時代は、エースとして甲子園に4度出場。2004年ドラフト1位で日本ハムファイターズに入団。数々のタイトルを獲...
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大谷翔平の愛読書は中村天風「運命を拓く」その人生哲学や思想に迫る

日本球界最速164km/hの速球を武器に海を渡り、世界最高峰MBLの舞台で活躍する大谷選手。 現在ロサンゼルス・エンゼルスに在籍、投手と打者の『 二刀流 』という離れ業をやってのけているのは承知の通りですね。 投手としては2018年...
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柳田悠岐が飲用するプロテイン!驚異のパワーを生み出す肉体の秘密

今や球界を代表するスラッガーとなったソフトバンクホークスの柳田悠岐選手。 2020シーズンは、119試合に出場。 打率.342、29本塁打、86打点の活躍でリーグ優勝と4年連続日本一の原動力となりました。146安打でリーグ最多安打のタ...
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ソフトバンクホークスの育成が凄い!強さの秘密は資金や組織力?

ソフトバンクホークスが強い!! 2020、4年連続11回目の日本一を日本シリーズ12連勝で飾り、日本プロ野球の王者に君臨している常勝チームです。セ・リーグ覇者ジャイアンツも昨年に続き8連敗で、その強さの前に〃なすすべなし〃といった感じ...
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戦力外通告!プロ野球選手のその後は悲惨?厳しい現実の原因とは

戦力外通告 とは・・『 選手本人にチームの戦力構想にないから来季は契約しないことを通告 』すること。 要するにクビを言い渡すことです。 そんなの突然言われたらショックですよねー!  夢を抱いて入ったプロの世界で誰しも「 来年も頑張ろう...
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