野球

速い球を投げるのに何が必要なのか！　合理的なフォーム？それも勿論あるでしょう。でもその球を生み出すのは筋力です。細かく言うと 投げるための筋力。ここを合理的に鍛えていかなければ何のためのトレーニングかわからなくなってしまいます。ただやみくも...

ピッチャーのポジションって特殊ですよね。何が特殊って？だって団体競技なのに、自分が投げなければ始まらないんですよ。他にあまりないですよね、こういう立場のポジションって・・・　ピッチャーが打たれたら負けるし、フォアボール連発したら試合の流れを...

こんにちは、ナカジです。野球でピッチャーをやっている人にはわかると思いますが、目を見張るような快速球で並みいる強打者をバッタバッタと三振に取っていく。もう、ピッチャー冥利に尽きますよね！『 よっしゃー！どうだ見たか！』って気になります。とて...

プロ野球選手を目指す少年の皆さん、日々の練習に励んでいることと思います。こんにちは、野球大好き人間のナカジです。ちょっと想像してみて下さい、野球の試合で守りの場面９回裏二死満塁カウント２－３… 点差は同点です。ここで最後の1球、野球経験者な...

最近、加齢とともに身体パワーの衰えを痛感している ナカジです。私、中学生の頃から御年５１歳になるまで、ずぅ～と野球に携わってきまして 今では軟式野球のピッチャーで勝負している傍ら、中学生のボーイズリーグでコーチをしています。これから才能を開...

２０１９年 3月、日本が生んだ天才バッター、イチロー選手が引退しました。日米２８年間の現役生活で通算４３６７安打（ ピートローズを抜いて世界記録 ）を放ち ２００４年には、ジョージ・シスラーの持つシーズン最多安打２５７安打を８４年ぶりに 更...