2021-09

『 もっと速い球を投げたい！』ピッチャーをやっていれば誰しも思うことですよね。 そのためには体力・フィジカル（ 身体的能力 ）を上げていくことが大切ですが、ピッチングの動作って各関節を捻ったり、捻り戻したりする複雑な動作です。 だだやみくも...