野球 【ＭＢL】ナックルボーラーが凄すぎる！捕手が捕れない魔球とは
先日、ＭＬＢの公式ツイッターが公開した歴代の凄腕ナックボーラーたちの動画集を見ました。 まさに『 これぞ究極の魔球 』と言える数々のナックルボールは、驚愕の一語に尽きます。 通算３１８勝のフィル・ニークロをはじめ、ティム・ウェイクフィールド...
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野球 プロ野球選手になるためには！中学生のトレーニング方法
野球をやっている中学生の皆さんは、ほぼほぼ将来の夢… プロ野球選手ですよね。 わかりますよ、夢がある時期ですから。憧れますよね～ 大谷翔平の１６０ｋｍ/hのストレートや柳田悠岐の豪快なホームラン、坂本勇人の華麗な守備なんか見ると尚更ですよね...
野球 前田健太投手が球速アップさせた投げ方のコツとは！？
こんにちは、ナカジです。 先日、YouTube動画を見ていたら、日本を代表するメジャーリーガー、ツインズの前田健太投手がフォームのここを改造したら球速が一気にあがり１５０ｋｍ/hを超した！というのを見て 凄くいいポイントを指摘していましたの...
野球 ピッチャー球速アップさせる究極のトレーニング方法！
速い球を投げるのに何が必要なのか！ 合理的なフォーム？ それも勿論あるでしょう。でもその球を生み出すのは筋力です。 細かく言うと 投げるための筋力。ここを合理的に鍛えていかなければ何のためのトレーニングかわからなくなってしまいます。 ただや...
野球 ピッチャー【 野球 】のメンタルコントロール！試合で緊張せず弱気にならない秘策とは！？
ピッチャーのポジションって特殊ですよね。何が特殊って？ だって団体競技なのに、自分が投げなければ始まらないんですよ。他にあまりないですよね、こういう立場のポジションって・・・ ピッチャーが打たれたら負けるし、フォアボール連発したら試合の流...
野球 速球ピッチャーに必要な動作とコツ！球速アップのポイントは？
こんにちは、ナカジです。 野球でピッチャーをやっている人にはわかると思いますが、目を見張るような快速球で並みいる強打者をバッタバッタと三振に取っていく。 もう、ピッチャー冥利に尽きますよね！ 『 よっしゃー！どうだ見たか！』って気になります...
能力開発 棚村克行【 水球 GK】のヒゲがワイルドすぎる！プロフィールや経歴とは！？
ウォーターアスリートの人って、みんな均整のとれた逆三角形の身体してますよね。 色々あるウォーター競技の中で、ポセイドンジャパンはご存知でしょうか？ 来年東京オリンピックでメダルを狙う水球日本代表チームの呼称なんですが、そのメンバーの身体がみ...
能力開発 ネゴシエーターに学ぶ交渉術の極意！人の心を動かす秘訣
ネゴシエーターとは・・・「 交渉人 」の別名。戦争・領土問題・紛争など国際問題を解決させるために交渉に挑む国際的交渉人のこと。 その最高峰は、「 世界の最高学府ハーバード大学ロースクール （PON) 」。世界のさまざまな紛争解決のための交渉...
能力開発 記憶力を高めるための極意とは！忘れないための覚え方
『 学習したのに記憶に残っていない… 』 『 本を読んだのに内容を覚えていない… 』 これでは勉強してないのと同じじゃないか！と感じたことはありませんか？ でもこれは単なる想起力（ 思い出す力 ）の低下と覚え方の問題です。ここさえ改善させれ...
メンタルメソッド 決断に悩んだら・・・迷いを断ち切る判断基準５選！
日常、多かれ少なかれ何かの決断を下さなければならない状況って頻繫に起こるものです。 毎日、決断の連続といってもいいでしょう。 中には人生の岐路に立たされ、これからの将来の方向性を決めるような重大な決断に迫られる事態もあります。 そんな時って...