野球

ミート力を上げる練習!強い打球を打つ動作やコツとは?

ミート力とは、バッティングでバットの芯でボールをとらえること。いくら力強いスイングをしていてもバットにボールが当たらなければヒットを打つことはできませんよね。 しかし、ボールとバットという円形同士の衝突において、ジャストミートさせるには点...
野球

アメリカ少年野球の練習メニューや指導方法は?日本との違いも!

未来のメジャーリーガー育成を担うアメリカ少年野球の実情は、どのような感じなのでしょう? メジャーの豪快なプレーを生み出す基本は、やはり少年期からの練習指導が土台になっているのです! 何を目的として、どんな合理的なやり方をしているのか? ...
野球

柳田悠岐のホームランが凄い!飛距離の秘密は打法と筋肉にあった!

今、アメリカメジャーリーグでは、 『 フライボール革命 』という理論が流行っています。 これはゴロを打つよりフライを打った方がヒットの確率が高いというデータのもと、打球に角度をつけて打ち上げる打法のことです。 打球速度と角度を動作解析...
野球

佐藤輝明【ドラフト注目】の父は柔道家!プロフィールや経歴は?

今年もプロ野球ドラフト会議の時期がやってきました。 野球を志すアマチュア球界の選手にとって、憧れのプロ野球選手になれる切符を手にできる運命の日。 今年のドラフトも高校・大学・社会人から有望選手がひしめく中、1番の注目を集めているのが...
野球

メジャーのバッティング!タイミングの取り方のコツとは?

バッティングで1番難しいとこって何処のポイントでしょう? ミートポイント?ここも大切ですが、そこに至る前の段階・・・ そう、タイミングを取る段階ではないでしょうか。ピッチャーの投げてくる球種に合わせてバットをジャストタイミングで軌道に持...
野球

イチロー流トレーニング理論!マシンでの筋トレメニューが凄い!

日米通算4367安打、3604試合出場、MLBシーズン最多262安打のとてつもない世界記録保持者である天才バッターイチロー選手。広角に打ち分けるバッティングと俊足を活かした守備、強肩レーザービームと世界を圧巻させたプレーの数々は記憶に新しい...
野球

野球ダウンスイング論は間違っている⁉常識の噓を徹底解明

『 ボールは最短距離で上から叩いて打て!』いわゆるダウンスイング論なのですが、野球をやっていれば一度は聞いたことがあるかと思います。 日本球界に古くから継承されるこのダウンスイングは、本当に打てる確率の高い軌道のスイングなのでしょうか?少...
野球

メジャー流バッティング理論!日本プロ野球とのフォームの違いとは?

メジャーリーガーたちのバッティングは、パワフルで凄いですよねー! その飛距離・打球の速さは、日本プロ野球と比べてケタ違いです。この圧倒的なパワーの差はどこが違うのでしょうか?ただ単に体格の大きさの違いだけでかたずけては進歩はありません...
能力開発

西川貴教が愛飲するプロテイン!あの肉体美を作る秘訣とは

アーチストとして活躍するTMレボリューションの西川貴教の肉体美が話題となっています。 体力の落ちてきた40代になってから、ライブでの変わらないパフォーマンスの向上に向けてアスリート並みのトレーニングと食事制限を実行しているのだそうです。 ...
野球

世界最速チャップマンの腕が太すぎる!170キロを投げるトレーニング

世界最速の球速を誇るニューヨーク・ヤンキースの剛腕チャプマン。 2009年 キューバ代表としてベースボールクラシックに出場、2010年 ドラフト外でシンシナティ・レッズと契約、2015年 ニューヨーク・ヤンキースに移籍、絶対的なリ...
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